La larme à l’oeil, un chat dans la gorge, le nez qui pique sont les signes du retour précoce des beaux jours du printemps et des allergies au pollen. Quels sont les remèdes naturels pour en soulager les symptômes?

Allergies au pollen

1. L’ortie

La feuille fraiche d’ortie piquante (Urtica dioica) apaise les symptômes du rhume des foins: une substance qui agit comme un antihistaminique et anti-inflammatoire fabuleux pour soulager la rhinite allergique.

2. le pétasite

Pétasite (Petasites hybridus). Les essais cliniques tendent à démontrer que les principes actifs des pétasites réduisent les symptômes associés à la rhinite allergique saisonnière avec une réduction de l’écoulement nasal, des éternuements ainsi que de l’irritation des yeux, sans l’état de somnolence généralement constaté.

3. La menthe poivrée

Concentrée en menthol réputé pour ses capacités antiseptiques, respiratoires et tonifiantes, la menthe poivrée (Mentha piperita) permet de diminuer la congestion nasale. Ces actifs permettent aussi de réduire la réaction inflammatoire et allergique en inhibant la sécrétion et l’action d’enzymes telles que l’histamine.

4. L’huile complète de périlla

L’huile de périlla (Perilla frutescens) est une synergie entre l’huile végétale et l’huile essentielle de périlla. Riche en oméga 3, elle est reconnue pour renforcer l’organisme et supporter les aléas du printemps. Le périlla est une plante qui fortifie le système immunitaire et apaise les irritations et facilite la respiration.

Bien d’autres actifs sont recommandés contre les symptômes de la rhinite allergique notamment les huiles essentielles de camomille et d’estragon, le curcuma, le thym et la fléole des prés.

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s